Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Killerdollss
Günlük
08 May 18
Killerdollss Günlüğü, 08 May 18
Killerdollss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Feliz martes!!!! volvemos con el mismo peso de hace unos 5 dias....esta vez lograre bajarlo?? eh aquí el misterio hhahaahhahaah
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,3 kg
.
Geriye kalan:
11,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2018:
380 kcal
Yağ: 13,32g | Prot: 27,12g | Karb: 35,16g.
Kahvaltı:
Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas.
Öğle Yemeği:
Mercadona Hamburguesa de Pollo.
Aperatifler/Diğer:
Consum Almendras Crudas, Nespresso Café Capsulas, Panela.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tu puedes guapa..!!!! Ánimo!!!! Que sea bonito el día para tí y toda esta comunidad tan guapis
08 May 18 üye tarafından:
pakirrin
Me alegro,que no veas como molesta ver que sin motivo sube la bascula
08 May 18 üye tarafından:
quierounavida
Llevas diez kilos! vas fenomenal
08 May 18 üye tarafından:
mexidelaiglesia
Merciiii Paquirrin e igualmente 😊
08 May 18 üye tarafından:
Killerdollss
Gracias Quierounavida, aveces molesta pero cuando sabes k no es pork lo estes haciendo mal y que siempre pueden haber bajones y altibajosbse pasa. Si quiero puedo!!!!!
08 May 18 üye tarafından:
Killerdollss
Siiii Mexi, parece nada pero cuando ves el nunero dices joderrr todo eso tenia encima. Cuando baje lo que quiero me habré quitado 21kg de encima flipantee
08 May 18 üye tarafından:
Killerdollss
Oleee!! Estás hecha una killer de verdad!🙌🏻🙌🏻! Que rápido has vuelto a la senda!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻enhorabuena!!! 🎉
08 May 18 üye tarafından:
Mrc89
Hola a todos! soy de colombia, muy bonito que la comunidad se alienta para conseguir sus metas. para aquellos que sean mas expertos le pido sugerencias, la verdad no estoy en sobre peso hago ejercicio casi a diario algo de gym diaro y el fin de semana hacemos como buen colombiano ciclismo, tengo 44 años mido 1.82 y peso 83 kilos, mi deso es en 4 - 6 semanas perder 5 kilos, si me pueden dar sugerencias las recibo gustoso. Buen dia!
08 May 18 üye tarafından:
tatoalmario
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Killerdollss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle