08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 34,21g | Prot: 86,51g | Karb: 247,22g.
Kahvaltı: Pressade Le Bio Orange, Brioche Pasquier Les Grilletines Blé Complet, Marque Repère Confiture Extra Myrtille, Herbalist Thé Rouge Rooibos Jus de Framboises. Öğle Yemeği: Herbalist Thé Rouge Rooibos Jus de Framboises, Les Croisés Pointe de Brie, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Toque du Chef Sauté de Veau. Akşam Yemeği: Picard Sauté de Veau, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Quatre-Quarts au Beurre, Delisse Fromage Blanc Sucré. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|