lilia.aria Günlüğü, 08 May 18

08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 25 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2018:

477 kcal

Yağ: 9,57g | Prot: 22,12g | Karb: 80,17g. Öğle Yemeği: Soupe de Lentilles, Banane. devamı için...

2201 kcal

Egzersiz: HIIT - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

Yorumlar

courage

20 May 18 üye tarafından: fayce39

Merci 🙂🙂🙂

20 May 18 üye tarafından: lilia.aria


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lilia.aria Kilo Geçmişi