firsana07 Günlüğü, 08 May 18

firsana07 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ураа, обедаю))

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2018:

581 kcal

Yağ: 19,93g | Prot: 20,58g | Karb: 80,30g. Kahvaltı: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Добрый Сок Томатный. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

что то маловато будет🤔

08 May 18 üye tarafından: Nadejdav4

Завтра ждите привес😉

08 May 18 üye tarafından: MaryGoogl

MaryGoogl, это первый день на питьевой+ у меня высокая активность+ я рассчитала по каллоражу. Привеса не будет, сами увидите ))

08 May 18 üye tarafından: firsana07

Томатный сок, если не ошибаюсь?! Я тоже как-то попила его, на утро +1,5,воду сильно держит, соли в нем много!

08 May 18 üye tarafından: MaryGoogl

MaryGoogl, окей, теперь буду знать и надеяться что от одного стакана в обед нечего страшного не будет ))

08 May 18 üye tarafından: firsana07


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

firsana07 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

firsana07 Günlüğü, 08 May 18

Yorum Gönder

firsana07 Kilo Geçmişi