08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 40,43g | Karb: 34,85g.
Kahvaltı: Чай, Огурец (без Кожуры), Бутерброд с Маслом, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
koretskaya1995 Kilo Geçmişi
|