08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 124,95g | Karb: 148,78g.
Kahvaltı: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Öğle Yemeği: Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat, K-Classic Harzer Käse. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Möhren, DM Bio Indisches Curry mit Tofu. Aperatifler/Diğer: Quark, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Zimt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|