08 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 101,66g | Prot: 71,22g | Karb: 221,55g.
Kahvaltı: Hot Pockets Four Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package), Bananas. Akşam Yemeği: Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, French Dressing, Longhorn Steakhouse Seasoned French Fries, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz), House Salad. Aperatifler/Diğer: Keebler Chips Deluxe Mini Cookies Rainbow. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|