09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 35,57g | Prot: 142,93g | Karb: 124,68g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Дикси Яблоки Голден, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|