19 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
161,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 79,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 81,75g | Prot: 118,40g | Karb: 98,20g.
Kahvaltı: Smores Crunch Bar. Öğle Yemeği: Shredded Sharp Cheddar Cheese, Homestyle Chili. Aperatifler/Diğer: medifast smore crunch bar, Original Beef Stick, Mozzarella Cheese Sticks, medifast dutch chocolate shake, medifast brownie, haribo clown fish. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|