09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2482 kcal
|
Yağ: 273,48g | Prot: 187,80g | Karb: 87,63g.
Kahvaltı: Matrix Baton Proteinowy, Łowicz Mleko Łowickie 3,2%, Mlekpol Gouda, Sokołów Parówki z Szynki (1). Öğle Yemeği: Łowickie Mleko 3,2%, Zapiekanka Gołąbkowa Keto. Akşam Yemeği: Zapiekanka Gołąbkowa Keto. Aperatifler/Diğer: SFD WPC Econo Protein Instant, Łowickie Mleko 3,2%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|