|
урааа))
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 27,92g | Prot: 12,84g | Karb: 120,75g.
Kahvaltı: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Ehrmann Эрмигурт Десертный Яблоко-Корица. Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Ягодный Край Кисель Клюквенный. Akşam Yemeği: Данон Актимель, Добрый Сок Томатный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|