09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2217 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 68,57g | Karb: 257,68g.
Kahvaltı: Thé Noir, Jus de Pomme, Baguette, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Öğle Yemeği: Blettes, Pomme, Banane, Vinaigrette, Lentilles Cuites, Oeuf (Entier), Tomates. Akşam Yemeği: La Chouffe Bière, Bonne Maman Gelée Groseilles , Yaourt Nature (Lait Entier), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Aperatifler/Diğer: Mélange de Fruits Secs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|