09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 54,16g | Karb: 248,25g.
Kahvaltı: Изюм, Овсянка, Клубника. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Роллы. Aperatifler/Diğer: Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Лактония Закваска Лесная Ягода. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|