kathle07 Günlüğü, 09 May 18

Ein unbeschreiblich tolles Gefühl, wenn Freunde & Bekannte ansprechen, wie viel man denn schon abgenommen hat und toll aussieht 😍

so langsam fühlt sich auch der Körper gut an, obwohl noch einiges weg kann/muss. Man kann ja schon fast sagen, das es Spaß macht abzunehmen 😍😍

965 kcal Yağ: 35,88g | Prot: 34,15g | Karb: 125,46g.   Kahvaltı: DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt. Öğle Yemeği: Yogurette Yogurette. Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Reis (Gekocht), Satori Peking-Suppe. Aperatifler/Diğer: Ja! Feine Salzstangen (25g). devamı için...
2594 kcal Egzersiz: Alışveriş - 20 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 8 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Glückwunsch für diese Erkenntnis...lass es nur nicht zur Sucht / zum Zwang werden 
09 May 18 üye tarafından: MarcoSchmidtff
Nein das nicht, aber mir ist es noch nie so leicht gefallen. Ich esse so wie immer. Nur wie gesagt es fällt mir alles leichter 😊 
10 May 18 üye tarafından: kathle07
Kann ich voll und ganz nachvollziehen 👍 Das Selbstwertgefühl steigt einfach und man fühlt sich wesentlich wohler... Von den schmeichelnden Kommentaren ganz abgesehen 🤗 Geht mir ganz genauso. Wünsche dir einen schönen Feiertag ✌  
10 May 18 üye tarafından: andi189

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kathle07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.