pejemi Günlüğü, 09 May 18

Chiccoree, saurer Apfel, Hühnchen und Erdbeeren mit selbstgemachtem Dressing aus Magerquark, Milch, Senf, Salz und Pfeffer

1303 kcal Yağ: 33,98g | Prot: 79,73g | Karb: 140,45g.   Kahvaltı: Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Magerquark, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Erdbeer Amaranth Müsli. Öğle Yemeği: Ja! Reines Rapsöl, Iglo Filegro Rosmarin-Zitrone, Frosta Süßkartoffel Pfanne, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Salz, Senf, Ja! Milch 1,5% Fett, Magerquark, Filinchen Low Carb, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Erdbeeren, Chicoree, Granny Smith Äpfel. Aperatifler/Diğer: Becherovka Kräuterlikör. devamı için...
1358 kcal Egzersiz: İş - 7 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 16 saat ve 30 dakika. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.