|
м
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 141,15g | Karb: 246,21g.
Kahvaltı: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Molli Творог 1,8%, Мюсли с Обезжиренным Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком 2.5%, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Фундук Фундук, Миндаль, Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Рис Вареный, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Клубника, Простоквашино Творог 0,1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капитан Норд Крабовые Палочки, Molli Творог 1,8%, Миндаль, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Макароны Отварные, Фундук Фундук, НЕВА Зефир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|