10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 10,32g | Prot: 31,94g | Karb: 130,89g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|