v-kusnaya Günlüğü, 10 May 18

Завтрак особенно вкусен когда его приготовил муж))
(конфета не влезла, останется на перекус)

1280 kcal Yağ: 44,81g | Prot: 78,67g | Karb: 151,80g.   Kahvaltı: Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Кабачковые Оладьи, Брокколи, Баклажанная Икра, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной, Американский Сыр, Молоко (2% Обезжиренное), Myprotein Pancake . Aperatifler/Diğer: Power Pro Протеиновый Батончик, Ананас, Клубника. devamı için...
1775 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


v-kusnaya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.