10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 3,61g | Prot: 15,54g | Karb: 84,31g.
Öğle Yemeği: Funghi Champignon, Peperoni, Zucchine, Cipolle Rosse, Quinoa. Akşam Yemeği: Pomodori, Aglio, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti. Aperatifler/Diğer: Birra. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saricattibons Kilo Geçmişi
|