Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anoukrebbel
Günlük
10 May 18
Anoukrebbel Günlüğü, 10 May 18
Anoukrebbel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
we beginnen de dag goed!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2018:
1301 kcal
Yağ: 38,82g | Prot: 51,21g | Karb: 180,54g.
Kahvaltı:
Spinazie, Lidl Bevroren Bosvruchten, Lidl Griekse Yoghurt, Hardgekookt Ei, Banaan.
Öğle Yemeği:
Margarine, Milner Extra Gerijpt, Lidl Filet Americain, Jumbo Oerbrood Spelt, Hardgekookt Ei.
Akşam Yemeği:
AH Groente Roerbakmix, C1000 Mie Nestjes, Honig Mix Voor Nasi Speciaal.
Aperatifler/Diğer:
Druiven, Snack A Jacks Chocolate Chip.
devamı için...
220 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ziet er lekker uit! Wat zit er in?
10 May 18 üye tarafından:
flexjeM
100 gram rood fruit 1 banaan 75 gram griekse yoghurt Handje verse spinazie En wat water om het beter te kunnen blenden!
10 May 18 üye tarafından:
Anoukrebbel
Klinkt goed!
10 May 18 üye tarafından:
flexjeM
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anoukrebbel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle