10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 31,09g | Prot: 95,99g | Karb: 349,29g.
Kahvaltı: Чай, Сухари. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Апельсин, Мандарины, Груши, Яблоки, Апельсин, Мандарины, Груши, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~_K_a_t_e_r_i_n_A_~ Kilo Geçmişi
|