Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ginaesperanca
Günlük
10 May 18
ginaesperanca Günlüğü, 10 May 18
ginaesperanca Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Rosołek z jedna kokardka 🤤👌😜
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mayıs 2018:
1185 kcal
Yağ: 79,54g | Prot: 41,55g | Karb: 81,22g.
Kahvaltı:
Pomidory Koktajlowe, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Sadzone, Awokado.
Öğle Yemeği:
Lubella Makaron Kokardki, Gotowane Marchewki, Rosół.
Aperatifler/Diğer:
Kawa, Sernik.
devamı için...
2811 kcal
Egzersiz:
Trening z Natascha - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
dobrze ze nie z krawatem 😅
10 May 18 üye tarafından:
vibo69
No jak się ma jeden warkoczyk... ;)
10 May 18 üye tarafından:
iwcia 54
🤪
10 May 18 üye tarafından:
ginaesperanca
Oj tak skromnie😁
10 May 18 üye tarafından:
akrasowska10
Hahahaha :D Wyczuwam strach przed tyranią sekty tłuszczowej z jednoczesnym buntem przeciwko nim!
10 May 18 üye tarafından:
Titi95Titi
Za to piękna marcheweczka, większa troszkę niż wstążeczka 😋
10 May 18 üye tarafından:
Metuzalem
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ginaesperanca Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle