09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 34,80g | Karb: 122,96g.
Kahvaltı: Chewing Gum (Sugared), Luna Luna Bar - Lemon Zest, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Green Cabbage, Scrambled Egg , Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). Akşam Yemeği: Apothic Red Wine. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Diet Coke (Can). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|