Biene Mays Günlüğü, 10 May 18

bloemkoolnasi met spiegelei

1043 kcal Yağ: 34,71g | Prot: 70,09g | Karb: 106,70g.   Öğle Yemeği: Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Komkommer (met Schil), AH Chiazaad, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Gemengde Sla Melange, Feta Kaas, Demeter Appelazijn, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, AH Rode Uien, AH Kastanjechampignons, AH Gegrilde Paprika Mix, AH Gemarineerde Varkenshaas. Akşam Yemeği: AH Biologische Witte Kool, Conimex Wokolie, Komkommer (met Schil), Kokosolie, Spiegelei, Bospeen, a Trade Mark Ketjab Manis Kentel No 1, Conimex Boemboe Voor Nasi Goreng, AH Taugé, AH Spitskool, AH Varkenshaas, Bereide Prei, Bloemkool. Aperatifler/Diğer: Yoghurtijs, Nespresso Espresso, Campina Halfvolle Melk, Pulsin Sojaproteïnepoeder, Chiquita Banaan. devamı için...
200 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
was heerlijk en vult enorm. Voor herhaling vatbaar 😜 
10 May 18 üye tarafından: Biene Mays
Ik ga het vandaag maken 😃😋 
12 May 18 üye tarafından: itsmeollie
Doe de bloemkoolrijst helemaal als laatste i n de wok samen met de tauge zodat het niet te zacht wordt.Voor de extra smaak heb ik naast de bomboekruidenmix nog ketjab manis,zeezout, beetje gemalen gember( djahe) en verse knoflook toegevoegd. Dan heb je niet zo een sterke bloemkoolsmaak😉 Eet smakelijk ❗ 
12 May 18 üye tarafından: Biene Mays
Goeie tip! Ik heb er nu al zin in 😃 Doe er vegetarische kipstukjes in.  
12 May 18 üye tarafından: itsmeollie

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.