10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 93,95g | Karb: 137,58g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Kiwi, Conad Filetti di Sgombro, Pasta e Ceci. Akşam Yemeği: Fragole Zuccherate, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Piadina Crudo. Aperatifler/Diğer: Fatina Prugne Denocciolate, PR-OU Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|