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minha nova paixão: cold brew coffee! pra que pagar 12, ou sei lá quantos reais pro starbucks se eu faço em casa? café extraído a frio, depois muito gelo e leite de castanha de cajú bem cremoso (fiz no aeroccino, mad basta ter um mixerzinho). é uma delícia!
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2003 kcal
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Yağ: 115,39g | Prot: 111,21g | Karb: 114,56g.
Kahvaltı: Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Bergader Queijo Caciotta, Limão, Caqui, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Batavo Iogurte Natural Integral, Yoki Polvilho Doce, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, A Tal da Castanha Caju + Pará, Korin Ovo tipo Grande Branco, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Öğle Yemeği: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Vinho Merlot, Tomates Cereja, SanCor Queijo Parmesão em Tiras, Korin Ovo tipo Grande Branco, a Cozinha da Jaque Wok de Legumes. Akşam Yemeği: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, a Cozinha da Jaque Creme de Couve Flor, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, a Cozinha da Jaque Brownie Vegano Banana Cacau, SanCor Queijo Parmesão em Tiras, Korin Ovo tipo Grande Branco. Aperatifler/Diğer: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Amêndoas, Batavo Iogurte Natural Integral, Caqui, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%. devamı için...
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1953 kcal
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Egzersiz:
Temizlik - 2 saat ve 34 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 5 dakika, Kitap Okuma - 1 saat ve 31 dakika, TV Izlemek - 1 saat ve 26 dakika, Duş Almak - 17 dakika, Uyku - 7 saat ve 47 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 55 dakika, Yemek Pişirmek - 35 dakika, Oturma - 3 saat ve 50 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
10 May 18 üye tarafından: Juliet Marie
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Juliet, eu moí 40 gr café na hora, mas deve dar certo com café moído. Coloquei numa garrafa com 400ml de água e guardei no armário. Aguardei 8h, chacoalhando de vez em quando. Joga no Google, tem receitas de 12h, de 24h.. tem receitas bem mais fortes. Mas a minha achei que ficou com um sabor legal, nem forte e nem fraco. Beijo!
10 May 18 üye tarafından: jaquemiyamoto
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jaquemiyamoto Kilo Geçmişi
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