11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 8,78g | Prot: 16,20g | Karb: 71,62g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Кускус (Вареный). Akşam Yemeği: Кускус (Вареный), Свеклы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasisyavr Kilo Geçmişi
|