|
Eerste dag IF💪👍
|
1330 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 57,05g | Karb: 153,71g.
Öğle Yemeği: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Vivera Vega Filet Americain, Hummus, Gekookt Ei, Wasa Cracker Lichtgewicht. Akşam Yemeği: AH Vanille Vla, HAK Linzen, Geitenkaas, AH Rode Bieten, AH Salade met Peulvruchten en Geitenkaas. Aperatifler/Diğer: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Flatout Flatbread, Honing, Aldi Appelstroop, Wasa Cracker Lichtgewicht. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabellahaarlem Kilo Geçmişi
|