11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 48,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2832 kcal
|
Yağ: 231,16g | Prot: 169,62g | Karb: 19,41g.
Kahvaltı: Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Bob Evans Original Recipe Pork Sausage, Egg. Öğle Yemeği: Little Caesars Hot Wings. Akşam Yemeği: Little Caesars Cheezy Jalapeno Dip, Kroger Salted Butter, Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Safeway White Whole Mushrooms, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese. Aperatifler/Diğer: Little Caesars Ranch Dip, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Simms Hard Salami. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|