11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 71,29g | Karb: 186,74g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Nature, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Öğle Yemeği: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Vinaigrette, Semoule Cuite, Danone Yaourt Nature, Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Nature, Vitabio Tajine de Légumes aux Raisins , Monoprix Bio Vollkornbrot, Carrefour Amandes Émondées , Fromage de Chèvre, Semoule Cuite. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|