Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ginaesperanca
Günlük
11 May 18
ginaesperanca Günlüğü, 11 May 18
ginaesperanca Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dzień dobry! :) kto już po treningu? :) ja właśnie przed! :) pięknego dnia! :)))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2018:
679 kcal
Yağ: 51,80g | Prot: 47,60g | Karb: 5,25g.
Kahvaltı:
Krewetki Smażone Prowansalskie.
devamı için...
2789 kcal
Egzersiz:
Trening z Natascha - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Miłego dnia slonko. Jeszcze w pracy ale po czeka rower i kolejne km😊
11 May 18 üye tarafından:
Martuska82
ja cisnę trening po pracy, a potem na miasto :D
11 May 18 üye tarafından:
tymik
U mnie już po treningu - coś ciężko dziś było - wczoraj miałam masaż i to chyba przez to wszystkie mięśnie za bardzo chyab się rozluźniły hehehehe 😂😂😂 ale dobrze było!!! :) ledwo chodzę wiec trening udany 😂👌powodzonka!
11 May 18 üye tarafından:
ginaesperanca
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ginaesperanca Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle