11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 133,76g | Karb: 232,53g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Milbona Käseaufschnitt Light, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|