mhairinic Günlüğü, 11 May 18


1626 kcal Yağ: 67,54g | Prot: 57,73g | Karb: 210,51g.   Kahvaltı: Eat Natural Buckwheat Toasted Muesli, Bananas, Lidl Soya Drink. Öğle Yemeği: Tesco Beetroot, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery, Quinoa (Cooked). Akşam Yemeği: Marks & Spencer Seabass Fillets, Parsnips, Cooked Kale (from Fresh), Carrots. Aperatifler/Diğer: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Houmous, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Walnuts, Kallo Corn Cakes, Lindt 90% Dark Chocolate, Plums , Apples, Almonds. devamı için...
1748 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.