kboesenberg Günlüğü, 11 May 18

11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2018:

733 kcal

Yağ: 48,85g | Prot: 63,08g | Karb: 7,20g. Akşam Yemeği: Egg, Broccoli , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Yorumlar

NICE!

11 May 18 üye tarafından: marshakanady


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kboesenberg Kilo Geçmişi