|
|
1113 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 92,50g | Karb: 141,99g.
Kahvaltı: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Manzana, Bistec de Res, Clara de Huevo, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Pechuga de Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas. Akşam Yemeği: Banana, Clara de Huevo, Hacendado Champiñón Entero. Aperatifler/Diğer: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. devamı için...
|
|
3144 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, İş - 5 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|