12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 86,56g | Karb: 153,19g.
Kahvaltı: Огурцы Кислого Рассола, Евроопт Хлеб Зерновой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Блины с Творогом, Курага. Akşam Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минскхлебпром Хлеб Водар, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|