12 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 63,18g | Karb: 61,20g.
Kahvaltı: Lindt Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|