|
Не пойму ничего, вчера был недобор по кал, сегодня в весе плюс 2кг,или батарейку менять на весах пора, или из за того что женские дни сейчас, непонятно
|
1370 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 94,84g | Karb: 111,99g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка, Сыр Российский, Дивинка Клетчатка Овсяная, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Варенье, Творог 18%, Диетическая Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Капуста, Огурец (с Кожурой), Диетическая Творожная Запеканка, Банан, Говядина Отварная, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). devamı için...
|
|