Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bieljowski
Günlük
12 May 18
Bieljowski Günlüğü, 12 May 18
Bieljowski Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2018:
1711 kcal
Yağ: 95,27g | Prot: 80,18g | Karb: 54,17g.
Kahvaltı:
Nespresso Koffie, Koningsvogel Sambal Badjak, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker.
Akşam Yemeği:
Rode Paprika, Johma Aardappelsalade met Peper, AH Kippendijfilet, AH Speklapjes a La Minute.
Aperatifler/Diğer:
Sauvignon Blanc, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Apple Bandit Crisp Apple.
devamı için...
1314 kcal
Egzersiz:
Uyku - 7 saat, Alışveriş - 2 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 30 dakika, Seks - 1 saat, Apple Health - 13 saat ve 30 dakika.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
#ontbijt
12 May 18 üye tarafından:
Bieljowski
# wordt op social media om aandacht te vestigen op het woord dat er achter staat. En kan daardoor als zoekterm gebruikt worden.
12 May 18 üye tarafından:
Bieljowski
Haha Vecas je flikt het ook elke keer weer he 😂
12 May 18 üye tarafından:
kimmmerd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bieljowski Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle