10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 17,89g | Karb: 77,34g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Yoplait Йогурт с Фруктами, Обезжиренный . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
koretskaya1995 Kilo Geçmişi
|