Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ajvory
Günlük
12 May 18
Ajvory Günlüğü, 12 May 18
Ajvory Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Przegląd przy 4000 kcal jeszcze mnie nie zalało ; ) moc z Wami
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mayıs 2018:
3364 kcal
Yağ: 145,89g | Prot: 137,74g | Karb: 360,83g.
Kahvaltı:
Jajko Sadzone.
Öğle Yemeği:
Rodzynki, Suszona Żurawina, Nestlé Corn Flakes, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Obst Paluszki z Otrąb Pszennych.
Akşam Yemeği:
Knorr Fix Spaghetti Bolognese.
Aperatifler/Diğer:
Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Gofr, Zott Jogobella Blueberry Muffin.
devamı için...
2046 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
jest kozak. a klata widze ze ten sam problem co u mnie ze przyczepy wylaza 😅
12 May 18 üye tarafından:
vibo69
Vibo czepiasz się. Nikt nie jest w 100% idealny i symetryczny 😍
12 May 18 üye tarafından:
kluska87
Robie wszystko zeby zlikfidowac przerwe na mostku ale to syzyfowe prace ..
12 May 18 üye tarafından:
Ajvory
raczej tutaj nic nie zrobisz. ale kij z tym. tez tak mam i olalem temat ;)
12 May 18 üye tarafından:
vibo69
zreszta nawet sie spotkalem z opiniami ze ktos galy robil ze to az tak smalec wyciety ze widac przyczepy 😂
12 May 18 üye tarafından:
vibo69
Wycinka jeszcze przedemną gdzies za miesiąc zaczne redukcje , wtedy bedzie sztos ;))
12 May 18 üye tarafından:
Ajvory
😍👌🏻
12 May 18 üye tarafından:
Fronciara
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ajvory Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle