mhairinic Günlüğü, 12 May 18

Kale crisps 😋

1461 kcal Yağ: 85,01g | Prot: 78,65g | Karb: 96,85g.   Kahvaltı: Kent & Fraser Olive Walnut & Pimenton Toast, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Mushrooms , Sardines in Oil (Canned), Cucumber (with Peel), Lettuce, Carrots. Akşam Yemeği: Asda Gammon Joint , Tesco Turkey Thigh Mince, Tesco Red Pepper, Leeks , Carrots. Aperatifler/Diğer: Tesco Houmous, Lindt 90% Dark Chocolate, Tyrrells Sweet Potato Crisps, Olive Oil , Cooked Kale (from Fresh), Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Sun Grown Cashew Nuts, Bananas, Tesco Lightly Salted Rice Cake. devamı için...
2472 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.