13 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 44,37g | Prot: 50,33g | Karb: 79,55g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Auchan Concombre à la Crème, Truite Cuite au Four ou Grillée. Akşam Yemeği: Sandwich Jambon Beurre. Aperatifler/Diğer: Confitures et Conserves, Beurre, Cora Biscottes sans Sel, Thé sans Sucre, Clémentines, Café, Perrier Perrier Citron. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|