aliyeess Günlüğü, 13 May 18

aliyeess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

denemelik şekersiz reçel yaptim

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2018:

968 kcal

Yağ: 33,60g | Prot: 44,36g | Karb: 132,15g. Kahvaltı: Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Sebze Güveç (Etsiz). Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aperatifler/Diğer: Çilek, Kayısı, Muz, Kayısı, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Lass es dir schmecken 😋

13 May 18 üye tarafından: yüksel.g

Ellerine sağlık canım afiyetle ye

13 May 18 üye tarafından: kübraünlü

Dankeschön 😋 teşekkür ederim

13 May 18 üye tarafından: aliyeess

Ellerine sağlık :)

13 May 18 üye tarafından: atakangumuss

sadece meyvenin kendi şekerimi ?

13 May 18 üye tarafından: ooozlem

1 kaşık pekmez var

13 May 18 üye tarafından: aliyeess

Nasıl oldu tavsiye eder misiniz

13 May 18 üye tarafından: Fadfadfad

Reçeli çok severim özellikle kayısı ve şeftali 😋

13 May 18 üye tarafından: Fadfadfad

Yane bir çubuk tarçın ile haşladim güzel

13 May 18 üye tarafından: aliyeess

Her gün mü yiyorsunuz ne kadar yeniyor?

13 May 18 üye tarafından: arzuatakan

Yane bende bugün yaptim yarın yiyeceğim yane düşse düşse 1 cilek düşer 1 kaşık dan birazda pekmez var çok kalorisi yok bence

13 May 18 üye tarafından: aliyeess

fıstık ezmesi aldım bende şekersiz. Ne kadar yiyeceğim ve kaç gün de bir yiyeceğim bilemedim ondan sordum

13 May 18 üye tarafından: arzuatakan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aliyeess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aliyeess Günlüğü, 13 May 18

Yorum Gönder

aliyeess Kilo Geçmişi