14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 100,51g | Karb: 61,70g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Спагетти. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|