14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 41,93g | Karb: 94,78g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мёд, Овсяная Каша Геркулес на Воде. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Добрый Сок Томатный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Мёд. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasisyavr Kilo Geçmişi
|