14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2194 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 118,45g | Karb: 301,10g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Клубника, Фундук Фундук, Чашка Овсянки. Öğle Yemeği: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком 2.5%, Апельсин, Кофе с Молоком 2.5%, Гуляш из Фарша, Перловка Отварная, Кофе с Молоком 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Мааг Коктейль Танго, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кефир 1%, Subway Саб с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|