14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 37,60g | Karb: 139,60g.
Öğle Yemeği: AH Biologisch Kaas Pompoenpitten Broodje, AH Rozijnen Noten Twister. Akşam Yemeği: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|