14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 47,80g | Karb: 159,88g.
Kahvaltı: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Rainbow Овсяные Подушечки. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Суп из Говядины. Akşam Yemeği: Мороженое, Своя Компания Ролл Спайси Краб, Ром с Колой. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|