14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 51,67g | Karb: 85,32g.
Öğle Yemeği: AH Pompoenspread, LU Cracotte, AH Yoghurt Break. Akşam Yemeği: AH Yoghurt Break, Linessa Jonge Kaas 30+, Van Der Meulen Roggebrood, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Ei. Aperatifler/Diğer: AH Houdbare Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Van Delft Granola Fruitbiscuits Rozijnen Pompoenpitten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sabrinaverlaan Kilo Geçmişi
|